目の前のはっきりさせたい事 [あるクライアント様の場合]
[あるクライアント様の場合]
先日のクライアント様が、
「仕事の事で、イライラすることがあって、
これはなんだろう？」って、おっしゃいました。
「なぜか、イライラしてしまうんですよねえ。
私が諦めればいいだけなんでしょうけど…。」
というので、コーチングセッションさせていただきました。
お話をじっくり聴かせていただいていると、
しばらくして「そっかぁ」と言われました。
そして「こうすれば良かったんですねぇ」とも。
このクライアント様ご自身が思っていた事とは違う「言葉」が、
このセッション中に見つかり、
それが気にかかって、余計なエネルギーを使っていたという事に気付かれました。
私はただ、お話しを聴いていただけです。
クライアント様ご自身で気付かれました。
そして、「諦めなくても良い」という事にも、気付かれました。
コーチングセッション後、
セッションを受けて、いかがでしたか？と感想を伺いました。
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じっくり話を聴いてもらえた。
話が横道にそれず、話したい事にちゃんと戻ってこれる。
自分が思ってもみなかった「言葉」が見つかって、驚いた。
面白かった。すっきりした。
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と言っていただけました。
ありがとうございます！！！
コーチングは、「目標」のある方のためのものです。
でも、
「今、目の前のはっきりさせたいこと」
「今、決めたいこと」
「今、行動するために、一歩を踏み出すために、後押しするものを探すこと」
こんな事も、コーチングセッションを受けることで見えてきます。
大きな「目標」も実現させたいけど、
日々の目の前の「目標」を、一つずつ丁寧にはっきりさせていく事も
何かを実現させる手立てになります。
「自分ではこうだ」と思う事も、
コーチというパートナーを入れて話しをする事で、
別な視点から捉える事や、客観的に「その事柄」を見つめる事ができます。
自分の深いところにある何かに気づける事もあります。
「今、あなたの行動を妨げているものは、何ですか？」
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コーチングモニター募集中です。
tonton-Styleでご案内している「コーチング」は、４種類。
１）「お部屋を整える」整理収納コーチング
●月2回を３ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金：無料（8月まで）
●目的：「整理収納できる人」になるためのコーチング・セッション
※8月までは、無料でコーチングセッションをお受けいただけます。
２）「目標を叶える」パーソナル・コーチング
●月2回を２ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金：１時間1000円
●目的：あなたの「こうしたい」「こうなりたい」を実現させるためのコーチング・セッション
３）「お試し」コーチングセッション
●とにかく一度、コーチングを試してみたい方対象
●料金：無料
※まず、体験だけでもしてみたい。
４）スポット・コーチング・セッション
●料金：１時間1000円
※単発で、コーチング・セッションを受けたい方対象
＜コーチング・セッション時間＞
平日：夜21時〜１時間 月・水・木・金
日曜：午前10時〜１時間（時間は要相談可）
必要なもの：Skypeまたは電話（Googleハングアウトも可）
ご希望の方は、Facebookかメッセンジャーでご連絡ください。
連絡先：熊澤 典子（noriko.kumazawa)
（コーチング猛勉強中！・整理収納アドバイザー・グラフィックデザイナー）
https://www.facebook.com/tonton-style-1283460735031578/
こちらから確認のご連絡を差し上げます。
今回のモニター募集は、
「心と頭とお部屋を整理して、本当になりたいあなたを手に入れる」をコンセプトに
tonton-Styleを本格稼働する為のものです。
本当になりたい自分や暮らしを送る人が、一人でも多く増えるように。
その為の下準備。ご協力いただける方、ぜひご連絡ください。
「エンターキーを押す」勇気
最近思うこと。
去年、TV番組「しくじり先生」で、あの「野沢直子」さんも言ってたけど。
「行動こそが あなたの人生を変える」
うんうん、わかるわぁ、と思うこの頃。
頭でわかっていることと、それを実行することは、天と地ほどの違いがある。
私の例で言うと、コーチングのモニター募集のために、
お話を聴きたいと思う方にラブレターを書いて、メールしています。
まず、ほとんどの方がお返事をくださいます。なんて嬉しいのでしょう！
快く引き受けてくださる方、理由があってお断りされる方、様々ですが、
お返事をくださることが、素晴らしく嬉しいのです。
だってね、一度しかお会いしていない方にもね、メールを出すのです。
もう、ドキドキでメールを出すんです。それでも、お返事くださる！
今までだったら、手紙は書くけど、出すのをためらって、
「どうしよう、きっと嫌がられるかもしれない」とか
「私が誰かわかんないだろうし」とか、
あれこれ理由をつけて、もじもじして、どんどん時間が過ぎて、
その内に、なんだか勢いも衰えていって、何もしないままそのままになって…って
パターンが多かった。
アーーー、書いててもどかしいって、私！
このグジュグジュ考えているのは私だけで、
向こうはナーーントも思っていないかもしれないしね。
「行動してみなければ、何も変わらない。何もわからない」
最初のほんの小さな勇気さえあれば、私の人生は、進みたい方向へ動き始めます。
私の場合は、「エンターキーを押す」勇気。
カチって押すだけなんだけど、これが人生をわける「行動」ってやつです。
それを本当に実感しています。
そんな何かを達成するために「行動」を起こす。
これをサポートするのが「コーチング」です。
うにうに言っている暇があったら、「いつやる？」って行動を促していきます。
あなたの「目標」にターボをつける感覚でしょうか？
加速させます。そして、確実に前進します。
コーチは、アドバイスをしません。
ただ、あなたに寄り添い、あなたの可能性を信じ、
あなたの力を引き出す質問をくり返します。
まずは、月に2回を３ヶ月続けてみませんか？
「目標」への道がはっきり見えてきます。
ご興味のある方、お気軽にご連絡ください。
アスリートには、「コーチ」がいるように。
あなたの「 目標」にも、「コーチ」がいれば、そこへ到達しやすくなります。
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コーチング・モニターの募集です。
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●月2回を３ヶ月〜継続でお受けできる方対象
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●とにかく一度、コーチングを試してみたい方対象
●料金：無料
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●料金：１時間1000円
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お片づけが苦手でした！
私は、少し前まで、お片づけが苦手でした。
片しても片しても、物が散らかるので、本当に嫌になっていました。
そんな私が整理収納アドバイザーになって、わかった事があります。
今まで私がしていた事は、「お片づけではなかった」と言う事。
別名「モノの移動」または「目の前のモノを隠す」と言います。
整理収納には、手順があって、
それを理解すれば、誰でもお片づけができるようになります。
お片づけのできる人になりたいですか？
＜お片づけの手順＞
１）モノを減らす
２）モノを分ける
３）モノを収める
簡単に言うとこれだけです。
でも、これができない。
手順を知っていても、できないのですね〜。
ここに、あなただけの「整理収納コーチ」をつけて、
整理収納できる人になりませんか？
「整理収納」の手順という知識だけでなく、
コーチをつけることで、あなたなりの整理の仕方が見えてきます。
セミナーだと、講座を受ける大勢の中の一人として、
整理収納のノウハウを身につけることになります。
でも、それってあなたにあった方法でしょうか？
あなたが「整理収納できる人」になれば、あなたのご自宅に合った整理収納が、
あなたご自身の手でできるようになります。
そのために、「整理収納コーチング」を受けてみませんか？
あなたの整理収納に、あなただけの「コーチ」をつけて、少しづつ整理できる人に。
コーチは、アドバイスをしません。ただ、あなたに寄り添い質問を繰り返します。
「整理収納コーチング」は、
あなたが整理収納できる人になっていくためのコーチングです。
継続的にコーチング受けられることをオススメいたします。
まずは、月に2回を３ヶ月続けてみませんか？
8月までは、モニター期間となり、無料でセッションをお受けいただけます。
ご興味のある方、お気軽にご連絡ください。
アスリートには、「コーチ」がいるように。
あなたの「”片付けられる人になりたいなぁ〜”」にも、
「コーチ」がいれば、そこへ到達しやすくなります。
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日曜：午前10時〜１時間（時間は要相談可）
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「やりたいなぁ〜」リストの効能
きっと、誰しも「やりたいなぁ〜と思うこと」を、10個ぐらい持っていると思います。
私も持っています。
私の「やりたいなぁ〜」リストベスト10は、コレ♪
１）日本の将来に貢献したい
２）子どもたちの未来に貢献したい
３）私に刺激を与えてくれる人に会いたい
４）いつもニコニコ・ワクワクしていたい
５）キレイなモノ・コトの中に身を置きたい
６）私のビジネスを開始するぞ！開始したい
７）玄関を整えたい
８）年に2回は、旅行に行きたい（国内・国外）
９）食洗機を手に入れたい
10）英語を自由に使いこなしたい
ちょっと恥ずかしいから、具体的に書けませんでしたけど。
本当は、とっても具体的に書けます。hahaha（＾◇＾）
この中から、一つだけ選んで！と言われて、
それについて話して♪と言われたら、いくらでも、熱を持って話せます。
そして、それを熱心に聴いてくれる人がいたら、楽しい！
もっと私の思っているコト、聴い欲しい〜って思います。
あなたの「やりたいなぁ〜と思うこと」を、10個ぐらい書き出してみませんか？
もっと多くてもいいですけど（笑）
ただの夢でも、実現できる目標でも。
その中から、絶対に外せない一つがあるはずです。
それを、実現させたら、どんなことが起きそうですか？
あなたは、何か変わりますか？
自分のやりたい事は、きっとワクワクする楽しい事。
実現させる方法を見つけられたら、ただの夢ではなくなり、「目標」に変わります。
やりたいなぁ〜と思う事を話してみませんか？
話しているうちに、自分でも気づかなかった事が見つかるかもしれません。
私がしっかり、お話を聴きます。
そして、少しだけ質問します。
このやりとりの中から、実現させる方法や行動、気づきが見つかるかもしれません。
これが「コーチング」です。
この「コーチング」の中で、あなたの思いを話すという事は
***********************************
１）話してて楽しい。気分が盛り上がる。
２）それを実現させる方法や行動が見つかる。
***********************************
なんだか、2度おいしい♪と思いませんか？
「コーチング」ってよくわからないから、なんか心配。
怖いなあと思ったら、とりあえず、一度試してみてください。
そう、知らないことは「怖い」と思うのは当然です。
でも、私は、あなたを食べたりしませんから（笑）大丈夫です。
アスリートには、「コーチ」がいるように。
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３）「お試し」コーチングセッション
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平日：夜21時〜１時間 月・水・木・金
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時間が無いから片付かない！って本当？
本音は、片付いた部屋で暮らしたい。
でもね、仕事忙しいし、家に帰ってくるのが精一杯。
ヘトヘトになって帰ってきて、ご飯食べて、お風呂入って、寝るのが精一杯。
一体、いつ部屋の片付けしたらいいの？って思ってる。
だって、片付ける時間、一体どこにあるの？
休みの日だって、ゆっくり寝て、
溜まってる洗濯物やって、用事を済ますので手一杯。
また、今週もお片づけできなかった・・・・
それの繰り返し。
一体、何が問題なの？
そんな事、思う事ありませんか？
お部屋が片付かないのは、片付けの方法を知らないからでは無いかもしれません。
他に原因があるのかもしれません。
時間に追われている。
他にしなくちゃいけない事がたくさんある。
だから、お部屋の片付けが一番最後で、手がつかない。
あなたの本当にしたい暮らしは、何ですか？
それを手に入れるために、必要なものは何ですか？
案外、お部屋を片付ける事を先にやったら、
するっと手に入る事かもしれません。
そのためのお手伝いをさせてください。
「整理収納コーチング」
あなたの心や頭を整理したら、お部屋の整理も進むかもしれません。
3月中は「整理収納コーチング」のモニター募集（無料）です。
月に2回のセッションで、お片付けできる人になりませんか？
継続してコーチングセッションを受ける事で、
お片付けができるようになっていきます。
「"こんな暮らしがしたい"という目標」を実現するための
「行動」を手に入れるのが「整理収納コーチング」です。
アスリートには、「コーチ」がいるように。
あなたの「"こんな暮らしがしたい"という目標」にも、「コーチ」がいれば、
そこへ到達しやすくなります。
「整理収納コーチング」を受ける事は、
「"こんな暮らしがしたい"という目標」達成への近道です。
「こうなりたい」を話す事で、自分の中から、その方法や向かう道が見えてきます。
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コーチング・モニターの募集です。
tonton-Styleでご案内している「コーチング」は、４種類。
１）「お部屋を整える」整理収納コーチング
●月2回を３ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金：無料（8月まで）
●目的：「整理収納できる人」になるためのコーチング・セッション
※8月までは、無料でコーチングセッションをお受けいただけます。
２）「目標を叶える」パーソナル・コーチング
●月2回を２ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金：１時間1000円
●目的：あなたの「こうしたい」「こうなりたい」を実現させるためのコーチング・セッション
３）「お試し」コーチングセッション
●とにかく一度、コーチングを試してみたい方対象
●料金：無料
※まず、体験だけでもしてみたい。
４）スポット・コーチング・セッション
●料金：１時間1000円
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＜コーチング・セッション時間＞
平日：夜21時〜１時間 月・水・木・金
日曜：午前10時〜１時間（時間は要相談可）
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「心と頭とお部屋を整理して、本当になりたいあなたを手に入れる」をコンセプトに
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鼻歌かーさんの巻
毎日、慎ましく「コーチング」の勉強に励んでいる整理収納アドバイザー熊澤典子こと、くまのりです。
近頃の私は、「鼻歌かーさん」
少し前まで、家で音楽を聴くなんて事、あまりしていませんでした。
なぜなら、音楽かけて、私が歌を歌おうものなら、
息子が「歌っちゃダメ」と言うからです。
音楽が聞こえなくなるから嫌だというのです。
歌いたいのに「歌っちゃダメ」て言われるのが嫌で、次第に音楽を聴かなくなりました。
Amazonのプライム会員だと「プライムラジオ」が聞けるのね。
息子の大好きな曲「キセキ 歌 GReeeeN」が聞けるのがわかると、
うたっちゃダメ命令が出なくなりました。
息子と一緒に歌を歌うことも増え、プライムラジオかけてない時でも
なんだか鼻歌もでるようになりました。
こうなってくると、楽しいものですね。
鼻歌かーさん、ご機嫌で。
鼻歌息子も、ご機嫌で。
あれしろ、これしろ言わなくなりました。
ご機嫌でいられるっていいね。
音楽って偉大っ！って思うこの頃です。
お部屋を片付けたい方のための「整理収納コーチング」モニターの募集（無料）
片付いた部屋で暮したい。
整理収納アドバイザーに、相談したくても、お部屋にあげたくない。
人を自宅にあげるのは、ちょっと抵抗があるって方いますね。
そんな方のために、電話やSkypeを使って、
ご自分でお片付けのできる人になれるよう、「整理収納コーチングセッション」というものがあります。
モノが収まりきらないお部屋で暮らしたくない。
本音はこんな暮らし嫌だな。すっきり片付いたお部屋が欲しい。
片付けってわからない。
そんな方のための「整理収納コーチングセッション」のモニター募集（無料）です。
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コーチングセッションを続ける事で、
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