お片づけが苦手でした!
私は、少し前まで、お片づけが苦手でした。
片しても片しても、物が散らかるので、本当に嫌になっていました。
そんな私が整理収納アドバイザーになって、わかった事があります。
今まで私がしていた事は、「お片づけではなかった」と言う事。
別名「モノの移動」または「目の前のモノを隠す」と言います。
整理収納には、手順があって、
それを理解すれば、誰でもお片づけができるようになります。
お片づけのできる人になりたいですか?
<お片づけの手順>
1)モノを減らす
2)モノを分ける
3)モノを収める
簡単に言うとこれだけです。
でも、これができない。
手順を知っていても、できないのですね〜。
ここに、あなただけの「整理収納コーチ」をつけて、
整理収納できる人になりませんか?
「整理収納」の手順という知識だけでなく、
コーチをつけることで、あなたなりの整理の仕方が見えてきます。
セミナーだと、講座を受ける大勢の中の一人として、
整理収納のノウハウを身につけることになります。
でも、それってあなたにあった方法でしょうか?
あなたが「整理収納できる人」になれば、あなたのご自宅に合った整理収納が、
あなたご自身の手でできるようになります。
そのために、「整理収納コーチング」を受けてみませんか?
あなたの整理収納に、あなただけの「コーチ」をつけて、少しづつ整理できる人に。
コーチは、アドバイスをしません。ただ、あなたに寄り添い質問を繰り返します。
「整理収納コーチング」は、
あなたが整理収納できる人になっていくためのコーチングです。
継続的にコーチング受けられることをオススメいたします。
まずは、月に2回を3ヶ月続けてみませんか?
8月までは、モニター期間となり、無料でセッションをお受けいただけます。
ご興味のある方、お気軽にご連絡ください。
アスリートには、「コーチ」がいるように。
あなたの「”片付けられる人になりたいなぁ〜”」にも、
「コーチ」がいれば、そこへ到達しやすくなります。
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コーチング・モニターの募集です。
tonton-Styleでご案内している「コーチング」は、4種類。
1)「お部屋を整える」整理収納コーチング
●月2回を3ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金:無料(8月まで)
●目的:「整理収納できる人」になるためのコーチング・セッション
※8月までは、無料でコーチングセッションをお受けいただけます。
2)「目標を叶える」パーソナル・コーチング
●月2回を2ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金:1時間1000円
●目的:あなたの「こうしたい」「こうなりたい」を実現させるためのコーチング・セッション
3)「お試し」コーチングセッション
●とにかく一度、コーチングを試してみたい方対象
●料金:無料
※まず、体験だけでもしてみたい。
4)スポット・コーチング・セッション
●料金:1時間1000円
※単発で、コーチング・セッションを受けたい方対象
<コーチング・セッション時間>
平日:夜21時〜1時間 月・水・木・金
日曜:午前10時〜1時間(時間は要相談可)
必要なもの:Skypeまたは電話(Googleハングアウトも可)
ご希望の方は、Facebookかメッセンジャーでご連絡ください。
連絡先:熊澤 典子(noriko.kumazawa)
(コーチング猛勉強中!・整理収納アドバイザー・グラフィックデザイナー)
https://www.facebook.com/tonton-style-1283460735031578/
こちらから確認のご連絡を差し上げます。
今回のモニター募集は、
「心と頭とお部屋を整理して、本当になりたいあなたを手に入れる」をコンセプトに
tonton-Styleを本格稼働する為のものです。
本当になりたい自分や暮らしを送る人が、一人でも多く増えるように。
その為の下準備。ご協力いただける方、ぜひご連絡ください。
「やりたいなぁ〜」リストの効能
きっと、誰しも「やりたいなぁ〜と思うこと」を、10個ぐらい持っていると思います。
私も持っています。
私の「やりたいなぁ〜」リストベスト10は、コレ♪
1)日本の将来に貢献したい
2)子どもたちの未来に貢献したい
3)私に刺激を与えてくれる人に会いたい
4)いつもニコニコ・ワクワクしていたい
5)キレイなモノ・コトの中に身を置きたい
6)私のビジネスを開始するぞ!開始したい
7)玄関を整えたい
8)年に2回は、旅行に行きたい(国内・国外)
9)食洗機を手に入れたい
10)英語を自由に使いこなしたい
ちょっと恥ずかしいから、具体的に書けませんでしたけど。
本当は、とっても具体的に書けます。hahaha(^◇^)
この中から、一つだけ選んで!と言われて、
それについて話して♪と言われたら、いくらでも、熱を持って話せます。
そして、それを熱心に聴いてくれる人がいたら、楽しい!
もっと私の思っているコト、聴い欲しい〜って思います。
あなたの「やりたいなぁ〜と思うこと」を、10個ぐらい書き出してみませんか?
もっと多くてもいいですけど(笑)
ただの夢でも、実現できる目標でも。
その中から、絶対に外せない一つがあるはずです。
それを、実現させたら、どんなことが起きそうですか?
あなたは、何か変わりますか?
自分のやりたい事は、きっとワクワクする楽しい事。
実現させる方法を見つけられたら、ただの夢ではなくなり、「目標」に変わります。
やりたいなぁ〜と思う事を話してみませんか?
話しているうちに、自分でも気づかなかった事が見つかるかもしれません。
私がしっかり、お話を聴きます。
そして、少しだけ質問します。
このやりとりの中から、実現させる方法や行動、気づきが見つかるかもしれません。
これが「コーチング」です。
この「コーチング」の中で、あなたの思いを話すという事は
***********************************
1)話してて楽しい。気分が盛り上がる。
2)それを実現させる方法や行動が見つかる。
***********************************
なんだか、2度おいしい♪と思いませんか?
「コーチング」ってよくわからないから、なんか心配。
怖いなあと思ったら、とりあえず、一度試してみてください。
そう、知らないことは「怖い」と思うのは当然です。
でも、私は、あなたを食べたりしませんから(笑)大丈夫です。
アスリートには、「コーチ」がいるように。
あなたの「”やりたいなぁ〜”」にも、「コーチ」がいれば、そこへ到達しやすくなります。
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●月2回を3ヶ月〜継続でお受けできる方対象
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●料金:1時間1000円
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●とにかく一度、コーチングを試してみたい方対象
●料金:無料
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●料金:1時間1000円
※単発で、コーチング・セッションを受けたい方対象
<コーチング・セッション時間>
平日:夜21時〜1時間 月・水・木・金
日曜:午前10時〜1時間(時間は要相談可)
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「心と頭とお部屋を整理して、本当になりたいあなたを手に入れる」をコンセプトに
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その為の下準備。ご協力いただける方、ぜひご連絡ください。
時間が無いから片付かない!って本当?
本音は、片付いた部屋で暮らしたい。
でもね、仕事忙しいし、家に帰ってくるのが精一杯。
ヘトヘトになって帰ってきて、ご飯食べて、お風呂入って、寝るのが精一杯。
一体、いつ部屋の片付けしたらいいの?って思ってる。
だって、片付ける時間、一体どこにあるの?
休みの日だって、ゆっくり寝て、
溜まってる洗濯物やって、用事を済ますので手一杯。
また、今週もお片づけできなかった・・・・
それの繰り返し。
一体、何が問題なの?
そんな事、思う事ありませんか?
お部屋が片付かないのは、片付けの方法を知らないからでは無いかもしれません。
他に原因があるのかもしれません。
時間に追われている。
他にしなくちゃいけない事がたくさんある。
だから、お部屋の片付けが一番最後で、手がつかない。
あなたの本当にしたい暮らしは、何ですか?
それを手に入れるために、必要なものは何ですか?
案外、お部屋を片付ける事を先にやったら、
するっと手に入る事かもしれません。
そのためのお手伝いをさせてください。
「整理収納コーチング」
あなたの心や頭を整理したら、お部屋の整理も進むかもしれません。
3月中は「整理収納コーチング」のモニター募集(無料)です。
月に2回のセッションで、お片付けできる人になりませんか?
継続してコーチングセッションを受ける事で、
お片付けができるようになっていきます。
「"こんな暮らしがしたい"という目標」を実現するための
「行動」を手に入れるのが「整理収納コーチング」です。
アスリートには、「コーチ」がいるように。
あなたの「"こんな暮らしがしたい"という目標」にも、「コーチ」がいれば、
そこへ到達しやすくなります。
「整理収納コーチング」を受ける事は、
「"こんな暮らしがしたい"という目標」達成への近道です。
「こうなりたい」を話す事で、自分の中から、その方法や向かう道が見えてきます。
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コーチング・モニターの募集です。
tonton-Styleでご案内している「コーチング」は、4種類。
1)「お部屋を整える」整理収納コーチング
●月2回を3ヶ月〜継続でお受けできる方対象
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平日:夜21時〜1時間 月・水・木・金
日曜:午前10時〜1時間(時間は要相談可)
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鼻歌かーさんの巻
毎日、慎ましく「コーチング」の勉強に励んでいる整理収納アドバイザー熊澤典子こと、くまのりです。
近頃の私は、「鼻歌かーさん」
少し前まで、家で音楽を聴くなんて事、あまりしていませんでした。
なぜなら、音楽かけて、私が歌を歌おうものなら、
息子が「歌っちゃダメ」と言うからです。
音楽が聞こえなくなるから嫌だというのです。
歌いたいのに「歌っちゃダメ」て言われるのが嫌で、次第に音楽を聴かなくなりました。
Amazonのプライム会員だと「プライムラジオ」が聞けるのね。
息子の大好きな曲「キセキ 歌 GReeeeN」が聞けるのがわかると、
うたっちゃダメ命令が出なくなりました。
息子と一緒に歌を歌うことも増え、プライムラジオかけてない時でも
なんだか鼻歌もでるようになりました。
こうなってくると、楽しいものですね。
鼻歌かーさん、ご機嫌で。
鼻歌息子も、ご機嫌で。
あれしろ、これしろ言わなくなりました。
ご機嫌でいられるっていいね。
音楽って偉大っ!って思うこの頃です。
お部屋を片付けたい方のための「整理収納コーチング」モニターの募集(無料)
片付いた部屋で暮したい。
整理収納アドバイザーに、相談したくても、お部屋にあげたくない。
人を自宅にあげるのは、ちょっと抵抗があるって方いますね。
そんな方のために、電話やSkypeを使って、
ご自分でお片付けのできる人になれるよう、「整理収納コーチングセッション」というものがあります。
モノが収まりきらないお部屋で暮らしたくない。
本音はこんな暮らし嫌だな。すっきり片付いたお部屋が欲しい。
片付けってわからない。
そんな方のための「整理収納コーチングセッション」のモニター募集(無料)です。
月に2回のセッションで、お片付けできる人になりませんか?
コーチングセッションを続ける事で、
お片付けができるようになっていきます。
「"こんな暮らしがしたい"という目標」を実現するための「行動」を手に入れるのが「整理収納コーチングセッション」です。
アスリートには、「コーチ」がいるように。
あなたの「"こんな暮らしがしたい"という目標」にも、「コーチ」がいれば、そこへ到達しやすくなります。
「整理収納コーチングセッション」を受ける事は、「"こんな暮らしがしたい"という目標」達成への近道です。
「こうなりたい」を話す事で、自分の中から、その方法や向かう道が見えてきます。
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1)「お部屋を整える」整理収納コーチング
●月2回を3ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金:無料(8月まで)
●目的:「整理収納できる人」になるためのコーチング・セッション
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2)「目標を叶える」パーソナル・コーチング
●月2回を2ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金:
●目的:あなたの「こうしたい」「こうなりたい」を実現させるためのコーチング・セッション
3)「お試し」コーチングセッション
●とにかく一度、コーチングを試してみたい方対象
●料金:無料
※まず、体験だけでもしてみたい。
4)スポット・コーチング・セッション
●料金:
※単発で、コーチング・セッションを受けたい方対象
<コーチング・セッション時間>
平日:夜21時〜1時間 月・水・木・金
日曜:午前10時〜1時間(時間は要相談可)
必要なもの:Skypeまたは電話(Googleハングアウトも可)
ご希望の方は、Facebookかメッセンジャーでご連絡ください。
連絡先:熊澤 典子(noriko.kumazawa)
(コーチング猛勉強中!・整理収納アドバイザー・グラフィックデザイナー)
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「心と頭とお部屋を整理して、本当になりたいあなたを手に入れる」をコンセプトに
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「チョコクリーム」から学ぶ事
毎日、慎ましく「コーチング」の勉強に励んでいる整理収納アドバイザー熊澤典子こと、くまのりです。
バレンタインデーでしたね。
チョコもらいましたか?
私は、パパと息子にそれぞれムーミンのチョコをあげました。
そんなバレンタインデーの翌日、息子が「ママ、板チョコ買ってきて」というので、
ミルクチョコの板チョコ買って帰りました。
なんか嫌な予感。
「チョコ溶かしたい〜〜〜」とか言うんだろうなあ…と思っていたら、
板チョコ半分ぺろっと食べてしまいました。
なーんだ、食べたかっただけかぁと思っていたところ、
「僕、チョコクリーム作るっ!」と嬉しそうです。
板チョコ2/5ぐらいに減っちゃってますけど?…と思いながら、聴いてみました。
私「作り方知っているの?」
息子「うん、知ってる!」
私「そっかぁ、じゃあやってごらん」と言って様子を見ることにしました。
息子は何を用意したか?
ボール。ざる。ゴムベラ。お湯。
想像できますよネェーーー。何ができるかわかりますよね。
しばらくして、台所に見にいってみました。
私「どう?できた?」
息子「うん、だんだん溶けてきた!」というので、ボールの中を見てみると・・・。
中には、白濁した「チョコ水」が!想像通り(笑)
私「どう?何ができたの?」
息子「チョコ溶けたよ。「チョコ水」ができた。味見してみる!美味しいよ・・・う・・ん」と怪訝な顔。
私「そっかぁ、「チョコ水」ができたのね。何が作りたかったんだっけ?」
息子「チョコクリーム…」
私「そっかぁ、今度作る時は、どうする?」
息子「ボール使う」
というわけで、今日も私は板チョコを買って帰ることになりました。
失敗から何を学んだかなあ?うちの息子は(笑)
たくさん、失敗して欲しいと思った出来事でした♪
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コーチング・モニターの募集です。
tonton-Styleでご案内している「コーチング」は、4種類。
1)「お部屋を整える」整理収納コーチング
●月2回を3ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金:無料(8月まで)
●目的:「整理収納できる人」になるためのコーチング・セッション
※8月までは、無料でコーチングセッションをお受けいただけます。
2)「目標を叶える」パーソナル・コーチング
●月2回を2ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金:1時間1000円
●目的:あなたの「こうしたい」「こうなりたい」を実現させるためのコーチング・セッション
3)「お試し」コーチングセッション
●とにかく一度、コーチングを試してみたい方対象
●料金:無料
※まず、体験だけでもしてみたい。
4)スポット・コーチング・セッション
●料金:1時間1000円
※単発で、コーチング・セッションを受けたい方対象
<コーチング・セッション時間>
平日:夜21時〜1時間 月・水・木・金
日曜:午前10時〜1時間(時間は要相談可)
必要なもの:Skypeまたは電話(Googleハングアウトも可)
ご希望の方は、Facebookかメッセンジャーでご連絡ください。
連絡先:熊澤 典子(noriko.kumazawa)
(コーチング猛勉強中!・整理収納アドバイザー・グラフィックデザイナー)
https://www.facebook.com/tonton-style-1283460735031578/
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今回のモニター募集は、
「心と頭とお部屋を整理して、本当になりたいあなたを手に入れる」をコンセプトに
tonton-Styleを本格稼働する為のものです。
本当になりたい自分や暮らしを送る人が、一人でも多く増えるように。
その為の下準備。ご協力いただける方、ぜひご連絡ください。
コーチングセッションのモニター募集(無料)
「コーチング」ってなんだろう?
聞いた事あるけど、どんな事をするのかわからないって方、多いです。
アスリートに「コーチ」がいるように、
あなたの目標を実現させるために、「コーチ」をつけると考えたらどうでしょう?
例えば、「英語を使った仕事につきたい」が目標だとします。
これを「コーチング」のテーマにして話をしていくと、
あなたは、この目標にむかって進むべき「行動」を手に入れる事ができます。
階段を一歩ずつ上がるように、「行動」を手に入れて、それを「実行」していきます。
そのサポートをするのが「コーチ」です。
あなたの目標は、なんですか?
●今年こそ、クライアントの数を増やしたい。
●お片付け上手になりたい。
●いつもにこにこしているお母さんになりたい。
など…
その「目標」を実現するための「行動」を手に入れませんか?
それは、「コーチング」を使って、見つかります。
アスリートには、「コーチ」がいるように。
あたなの「目標」にも、「コーチ」がいれば、そこへ到達しやすくなります。
あなたのこうなりたいという「目標」をたくさん話してください。
「コーチング」を通して、その「目標」へ到達できるようサポートをします。
「コーチングセッション」を受ける事は、「目標」達成への近道です。
「こうなりたい」を話す事で、自分の中から、その方法や向かう道が見えてきます。
それは、セッション中かもしれないし、セッションが終わった後かもしれません。
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コーチング・モニターの募集です。
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1)「お部屋を整える」整理収納コーチング
●月2回を3ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金:無料(8月まで)
●目的:「整理収納できる人」になるためのコーチング・セッション
※8月までは、無料でコーチングセッションをお受けいただけます。
2)「目標を叶える」パーソナル・コーチング
●月2回を2ヶ月〜継続でお受けできる方対象
●料金:
●目的:あなたの「こうしたい」「こうなりたい」を実現させるためのコーチング・セッション
3)「お試し」コーチングセッション
●とにかく一度、コーチングを試してみたい方対象
●料金:無料
※まず、体験だけでもしてみたい。
4)スポット・コーチング・セッション
●料金:
※単発で、コーチング・セッションを受けたい方対象
<コーチング・セッション時間>
平日:夜21時〜1時間 月・水・木・金
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本当になりたい自分や暮らしを送る人が、一人でも多く増えるように。
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