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コーチングで整える「暮らし」と「あなた」と「しあわせ体質」。 「やりたい」「なりたい」がトントン進む。トントン整う。

暮らし

「帰るコール」じゃなくて、「おかえり!」電話

毎日、慎ましく「コーチング」の勉強に励んでいる整理収納アドバイザー熊澤典子こと、くまのりです。 私は、仕事が終わると、家に電話をします。 学校から帰ってきている息子にです。 「これから帰るね」と言うためでした。 家で一人でお留守番して待ってい…

手作り味噌の天地返し

どういうわけか、手作り味噌を作ることになり… 手元に人生初めて作った「手作り味噌」があるわけで。 これ↓ 作った事はないし、ましてや作り方も、味噌作りに必要な知識は全くなく、 10月の中旬に作った「手作り味噌」には、約1ヶ月後に「天地返し」というも…

炊飯器の場所

毎日、ご飯は鍋で炊くことにして、しばらく経つ。これが美味い。10分火を使い、蒸らしに10分。合計20分。だけれども、水に30分ほど浸すので、全部合わせると1時間ぐらいかかってしまう。まあ、水に浸す時間を短くすれば、ご飯を炊く時間は短縮される。炊き…

ダンスコを手に入れた!

ずっと欲しかった、ダンスコの靴。 実は、5年ぐらい前に1足、どうしても欲しくて買ったものが一足ある。 DANSKO/PROFESSIONAL これが、すごく可愛くてカッコよくて、どうしても履きたくて、インターネットで買いました。ところが、足のサイズはピッタリな…

湯シャンの試み

先日の「手ぬぐい洗顔」の続き。顔や身体は、固形石鹸と手ぬぐいだけで済むようになった。クレンジングオイルもダブル洗顔も必要なくなった。お手入れの手数が減り、軽くなりました。実は、お風呂の中では、もう一つお手入れを楽にする方法を導入中。そう、…

手ぬぐい洗顔のススメ

最近、ハマっている「手ぬぐい洗顔」。 仕事の帰りに、なーんとなく立ち寄った本屋さんで…目があった、この本と。本なんだけど、本の中に手ぬぐいが2枚入っている。表紙はこんな感じ。 もうね、すっごく疲れてて、足は痛いし腰も痛いし。自分をいたわってあ…